Jeśli macie słabość do słodkich napojów, to czym prędzej powinniście przerzucić się wodę, albo świeżo wyciskane soki. Nawet nie macie pojęcia ile pustych kalorii i cukru wypijacie w jednej puszce lub butelce. Dla zdrowia i dla smukłej sylwetki lepiej odstawić sztuczne herbaty, soki i napoje gazowane. Zobaczcie, co stanie się po zagotowaniu ice tea, soku z kartonu i coli. Ile tak naprawdę jest w nich cukru i szkodliwych substancji słodzących?
Obserwuj nas na Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!